Fa un temps que l'oli de palma crea polèmica i molta gent està escandalitzada per la gran quantitat de productes que en contenen. Ara bé, sí és cert que conté una quantitat...
La Talassoteràpia és la utilització de l´aigua de mar amb finalitat terapèutica, preventiva o curativa, molt útil com a entrenament invisible en l´esportista, ja sigui...
Hem passat de treballar amb pulsòmetre a treballar amb pulsòmetre i amb percentatges de watts. Això fa que l’experiència client i de pedalar sigui més semblant a pedalar...
Els humans som éssers mal·leables, en els que conflueixen diferents dimensions com la psicològica, la física i la social i, si bé és cert que al llarg de tota la nostra...
Intentarem canviar les estadístiques! L’esport a la vida d’una dona és clau i és clau a totes les etapes vitals. Però bàsicament us explicaré tres parts que crec...
Entrenament invisible En el moment en què comencem a exigir-li un major esforç al nostre cos, també l'hem de cuidar i mimar més. Per tant és recomanable iniciar a la...
Existeixen molts beneficis d’entrenar en parella! La Raquel i Pedro, que són parella i entrenen junts des de fa 10 anys, ens expliquen la seva experiència en...
Hola, sóc l’Álex, instructor de ioga de Can Caralleu. Ioga és una paraula sànscrita que significa unió, és una disciplina mil·lenària que engloba diferents eines,...
subscriu-te a la revista
Cal registrar-se o iniciar sessió
afegir la revista a les RSS
Tuits a @clubsclaror
