Les articulacions més castigades per la pràctica del bàsquet

Albert Giménez

6 de novembre, 1997

Tots els metges que ens dediquem a cuidar dels esportistes partim d'un principi que afirma "l'esport de competició o de rendiment com a tal, provoca modificacions patològiques". Abans de fer un breu repàs de les lesions que són més freqüents en el bàsquet m'agradaria qüestionar aquest principi.

Sembla més cert que "les càrregues incorrectes, la mobilitat insuficient, els micro i macrotraumatismes acumulatius i reincidents, els descansos insuficients entre els entrenaments o les competicions, coincidint amb l'absència de mesures de rehabilitació, tenen una influència més considerable sobre l'aparell locomotor que el moviment esportiu en sí".

Característiques del bàsquet

En el bàsquet, com a tots els esports on existeix una possibilitat de xoc, les lesions de turmell i de genoll són molt freqüents. Podem afirmar, sense risc d'equivocar-nos, que aquestes són les dues articulacions del cos més castigades per la pràctica del bàsquet. Causes? N'hi ha moltes i diverses. Intentarem resumir-les en cinc punts.

Primer. Hi ha molts salts amb caiguda al terra que, si es produeix desequilibri, poden produir torsions de genoll.

Segon. Es juga en terrenys durs, la qual cosa obliga a un treball forçat de músculs i tendons. L'adherència del terra pot afavorir la torcement de genoll si el peu queda "enganxat" mentre el genoll segueix avançant.

Tercer. La pròpia naturalesa del joc, amb acceleracions i aturades brusques, reforça encara més l'acció exigent del terreny.

Quart. El xoc amb el contrari afavoreix les lesions per traumatisme directe, les contusions i els hematomes.

Cinquè. L'efecte de la pilota sobre les petites articulacions dels dits, la mà i els canells poden produir contusions i torçades lleus però repetitives.

No entraré, en aquest article, a aprofundir sobre els mecanismes de producció d'aquestes lesions (vegeu quadre), el seu tractament i, el que és més important, la rehabilitació i la prevenció, perquè crec que aquestes dues articulacions -turmell i genoll- són prou importants com per merèixer un monogràfic cadascuna d'elles. Futures revistes "Tot Claror" permetran tractar com cal aquestes i altres lesions que tan freqüentment patim els esportistes.

No m'agradaria acabar sense dir una cosa amb la qual penso que tots estarem d'acord: els esportistes que participen en un esport de competició organitzat tenen tot el dret a esperar que la seva salut i seguretat tinguin la màxima prioritat en tot moment.

Els professionals que treballem amb esportistes -més els qui ho fem en la iniciació esportiva- hem de tenir en compte la regla principal que diu que és preferible prevenir un problema de salut que atendre'l quan ja s'ha produït.

Les tres persones que tenen una relació més estreta amb els esportistes són els entrenadors, els preparadors físics i els metges de l'equip o del club. L'entrenador ha de millorar els sistemes d'entrenament, el preparador físic ha de posar a punt i mantenir als esportistes mitjançant una dosificació de l'entrenament correcta i una forma física específica i el metge ha d'aportar tots els seus coneixements sobre la prevenció, el tractament i la rehabilitació de les lesions esportives. El més idoni és que tots tres treballem en equip per aconseguir allargar al màxim la vida de l'esportista.

MÉS INFORMACIÓ...
     

Congrès Mundial de Medicina del bàsquet

Coincidint amb la celebració a Catalunya de l'Eurobàsquet de seleccions, Barcelona acollirà el dies 2,3 i 4 de juliol un "Congrés Internacional de Medicina del Bàsquet". Hi haurà conferències i taules rodones on participaran professionals de la medicina tant prestigiosos com els doctors Albanell, Guillén, Cugat o Eugenio Díaz, a més d'importants metges americans i europeus. La Seu del congrés serà la Clínica Teknon, i les inscripcions oscil·len entre les 30 i les 60.000 pessetes. Podeu demanar més informació a la Fedaració Catalana de Bàsquet.

l'autor

Albert Giménez

Metge esportiu i osteòpata del Claror Sardenya

Llicenciat en Medicina (UAB). Osteòpata.

més informació

afegir la revista a les RSS

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate