Judit Torres | Olga Barbero | Sergi Martínez | 31 d'octubre, 2019

Sovint associem l'spa a moments puntuals de relax i benestar, i també és un excel·lent aliat en la recuperació passiva després de l'entrenament, que et pot ser de gran...

Neus Vives | 1 d'agost, 2018

Com s’ha d’actuar? “A l’estiu tota cuca viu”. Sembla que la natura a l’estiu es desperta i apareixen infinitat de petits animalons que havien estat amagats en...

Marta Coll | Olga Barbero | 5 d'abril, 2018

La Talassoteràpia és la utilització de l´aigua de mar amb finalitat terapèutica, preventiva o curativa, molt útil com a entrenament invisible en l´esportista, ja sigui...

Cristian González | Sergi Martínez | 5 d'abril, 2017

Sauna Si vols disminuir el to muscular i desactivar el dolor corporal fes una sessió de sauna a temperatura ambient d’entre 80 i 90 graus per augmentar la circulació...

Neus Vives | 1 de febrer, 2017

Com ho puc fer  per consumir o “cremar” més calories? Doncs evidentment fent més activitat física. També és veritat que si no controlo la dieta, amb exercici sol...

Jordi Moratona | Judit Torres | 7 de setembre, 2016

Pots gaudir d'aquest servei en els següents clubs gestionats per Claror:Claror SardenyaClaror CartagenaClaror Marítim Presentació i assessorament tècnic: Jordi Moratona Muntatge...

Cristian González | Judit Torres | 15 de juny, 2016

Recorda que pots gaudir de la fisioteràpia aquàtica en els clubs del Grup Claror:Claror SardenyaClaror CartagenaClaror MarítimCan CaralleuL'Esportiu de Llinars Presentació...

Rosa Serveto | 11 de maig, 2016

Aquests tipus de massatges milloren la circulació sanguínia i limfàtica, eliminen toxines i espasmes,  afavoreixen l'elasticitat, ajuden a reparar teixits malmesos i...