Tots els articles de la secció
Articles per entrenar a l'aigua
Articles per fer esport a laire lliure
Articles per entrenar indoor
Consells per afinar l'entrenament
Et recomanem material esportiu
Secció per als que sortiu a córrer
Tots els articles de la secció
Últimes tendències per desconnectar
Les lesions més comuns en l'esport
T'expliquem com prevenir lesions
Assoleix una ment equilibrada
Tots els articles de la secció
Alimentació orientada a l'esport
Coneix les propietats de cada aliment
Receptes delicioses i equilibrades
autors
Ester Benach
Directora d'excel·lència i responsabilitat social
Llicenciada en Ciències de la Comunicació (UAB), Llicenciada en Publicitat i Relacions Públiques (UOC), Màster en Responsabilitat Social Corporativa (UOC)
ebenach@claror.cat @ebenachd @https://www.linkedin.com/pub/ester-benach-diaz/54/9/30bQuina és la meva tasca professional?
Des del 2012, dirigeixo l'àmbit d'Excel·lència i Responsabilitat Social, des d'on dissenyem i supervisem les polítiques i accions de Responsabilitat Social Corporativa així com els sistemes de gestió de l'excel·lència de l'entitat.
Abans del 2012 i des del 1996, vaig formar part de l'Àrea de comunicació i màrqueting del grup Claror, com adjunta a coordinació, fent tasques molt diverses com ara l'execució dels comptes de comunicació dels clubs, la comunicació interna, la relació amb la premsa o la coordinació i maquetació de la revista i altres publicacions de l'entitat.
Quins esports practico?
He fet ballet, natació i natació sincronitzada però... del que més gaudeixo actualment és de les escapades a l'spa! Aprofito per fer alguns metres a la piscina i, de tant en quant, algun massatge que em repari l'esquena.
Quines coses m’agraden?
La relació amb entitats i la vida associativa, ballar, sentir-me petita jugant amb els meus fills, trobar moments per als amics, la meva feina per la satisfacció contínua de poder contribuir al desenvolupament sostenible, millorant la qualitat de vida de molta gent, apostant per una gestió ètica de l'organització i impulsant projectes comunitaris.
més articles d'aquest autor
| 12 de novembre, 2000
En contra de totes les previsions, aquesta catalana de Viladecans va aconseguir una medalla de bronze a Sidney. Un bronze que, tant per a ella com per...
| 11 de novembre, 2000
Desconnectar, relaxar-nos, buscar la tranquil·litat... per a aquestes coses i d'altres serveixen les vacances. Ara, per a molts ja han quedat enrere i...
| 11 de novembre, 2000
El 69% dels barcelonins entre 0 i 3 anys no podran accedir a l'escola bressol aquest curs. 1.700 famílies han quedat fora de les preinscripcions i moltes...
| 9 de novembre, 2000
La Plataforma de Veïns i Entitats de la Sagrada Família "Salvem l’Illa Myrurgia" ha donat un important pas endavant en les seves aspiracions per tal...
| 5 de novembre, 2000
El novembre de 1998 naixia al barri de la Sagrada Família un projecte de sensibilització ciutadana vers el medi ambient. La campanya "Al barri, naturalment"...
| 4 de novembre, 2000
Una de les paraules clau en una sala de fitness i musculació és la "rutina". Rutina bàsica, específica, per a lumbàlgies, per recuperar un genoll......
| 11 de novembre, 1999
D'aquí a pocs dies comença La Mercè, la Festa Major de Barcelona. El nucli antic es vestirà de festa, com també ho faran altres barris de la ciutat...
Estaràs al dia dels nous articles, activitats i receptes
Gràcies! Ja formes part de la nostra comunitat d'esport, salut i de vida saludable!
Hi ha hagut un error durant l'enviament
Si us plau, torna-ho a intentar més tard
afegir la revista a les RSS
Tuits a @clubsclaror
Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies