Gimnàs Gràcia - Claror Sardenya

Abona't ara i guanya un mes gratis al Claror Sardenya!

Benvingut al Claror Sardenya: fitness, aigua i salut per a tota la família

Inscriu-te gratis a la Cursa del Camp d'en Grassot i emporta't una samarreta de regal!

Revoluciona't amb les noves activitats de graella de juliol, agost i setembre

Inscriu-te a partir del 23 de maig!

Esplais i campus d'estiu Claror Sardenya: inscripcions des del 12 de març

Tota l'oferta de cursets de la temporada 2018-19: natació, ioga, bàsquet, dansa...i molt més!

Amb la Skillmill entrenaràs potència, velocitat, resistència i agilitat com si fossis un professional

Viu una experiència interactiva i una sensació de pedaleig increïblement realista

la graella d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

veure graella completa

al claror sardenya

veure més

revista claror

veure més

Entrena més ràpidament per ser més autònom

Entrena't a l'aire lliure jugant a Volei Platja

Aprèn a fer 3 receptes d'esmorzars saludables

Córrer una marató i superar-se a un mateix

Corregeix tres errors comuns en el crol

Entrenament concurrent per prevenir lesions

revista claror

veure més

Entrena més ràpidament per ser més autònom

Les teories antigues deien que com més volum d’hores entrenessis, millor, i en canvi avui dia, se li dóna més importància a la qualitat i la intensitat de l’entrenament que a la quantitat...

Entrena més ràpidament per ser més autònom

Entrena't a l'aire lliure jugant a Volei Platja

El David López, tècnic del Claror Marítim, ens explica que el Voleibol...

Entrena't a l'aire lliure jugant a Volei Platja

Aprèn a fer 3 receptes d'esmorzars saludables

La Sílvia Elies, tècnica de fitness dels Clubs Claror us proposa fer 3 esmorzars saludables. Partint de la base que els esmorzars han de ser nutritius, nets i de fàcil digestió, aquí teniu 3 esmorzars tant per abans com per després...

Aprèn a fer 3 receptes d'esmorzars saludables

Corregeix tres errors comuns en el crol

En aquest vídeo, en Jorge Guzmán, Entrenador Personal de Natació a Can Caralleu, ens explica tres dels errors més comuns que cometem quan nedem crol i com corregir-los. ...