Gimnàs Gràcia - Claror Sardenya

Abona't ara al Claror Sardenya i gaudiràs de matrícula gratis i 40% dte. a la quota amb el Pla Fit12

Benvingut al Claror Sardenya: fitness, aigua i salut per a tota la família

Vine a la Claror Fitness Fest! Activitats a l'aire lliure, circuits a l'spa Marítim i portes obertes al Claror Marítim!

Tota l'oferta de cursets de la temporada 2018-19: natació, ioga, bàsquet, dansa...i molt més!

Amb la Skillmill entrenaràs potència, velocitat, resistència i agilitat com si fossis un professional

Viu una experiència interactiva i una sensació de pedaleig increïblement realista

la graella d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

veure graella completa

al claror sardenya

veure més

revista claror

veure més

Què és l'entrenament funcional?

La magnitud de la càrrega i com optimitzar el teu entrenament

Oncoswim, una travessa per mar solidària

Puc córrer si estic obès?

Joves i esport

Consells per les picades i mossegades d'insectes i animals

revista claror

veure més

Què és l'entrenament funcional?

Marc Moya, tècnic de fitness, entrenador personal i responsable adjunt de Claror Sardenya us explica què és i perquè us convé l'Entrenament Funcional. ...

Què és l'entrenament funcional?

La magnitud de la càrrega i com optimitzar el teu entrenament

La magnitud de la càrrega és l’aspecte quantitatiu de l’estímul...

La magnitud de la càrrega i com optimitzar el teu entrenament

Oncoswim, una travessa per mar solidària

Els integrants de l'equip de Can Caralleu, ens expliquen la seva experiència personal i esportiva en la travessa solidària Oncoswim, en la que han participat per segona vegada. ...

Oncoswim, una travessa per mar solidària

Joves i esport

L’any 2009, només el 50,5% dels joves menors de 16 anys practicaven regularment esport. Avui, ho fa més del 72%, però cal seguir implicant-nos en el foment de l’activitat física entre els nostres joves, amb especial atenció...